Você já sentiu uma dor aguda e momentânea ao tomar uma bebida gelada ou quente? Isso pode ser um sinal de sensibilidade dentária. Essa condição é bastante comum e pode causar um desconforto significativo no dia a dia. Entender as principais causas da sensibilidade dentária é essencial para prevenir e tratar essa condição.
O que é sensibilidade dentária?
Ela ocorre quando a dentina, a camada interna do dente que contém os túbulos nervosos, fica exposta. Isso pode acontecer devido a diversos fatores que desgastam o esmalte dos dentes ou causam a retração gengival, expondo a raiz do dente.
5 principais causas da sensibilidade dentária
1. Escovação excessiva: escovar os dentes com muita força ou usar uma escova com cerdas duras pode desgastar o esmalte e causar sensibilidade. Priorize o uso de escova de cerdas macias e técnicas de escovação suaves.
2. Erosão ácida: consumir frequentemente alimentos ácidos, como refrigerantes, frutas cítricas e vinagre, ou tomar limão pela manhã em jejum pode corroer o esmalte dentário, levando à sensibilidade. Tente limitar a ingestão desses alimentos e sempre escovar os dentes ou enxaguar a boca com água após consumi-los.
3. Recessão gengival: a retração das gengivas, que pode ser causada por doenças periodontais ou escovação inadequada, expõe a raiz do dente, resultando em sensibilidade. Manter uma boa higiene bucal e tratar doenças gengivais é crucial para prevenir essa condição.
4. Bruxismo: o hábito de ranger ou apertar os dentes pode desgastar o esmalte e causar sensibilidade. Se você suspeita que tem bruxismo, consulte seu dentista para obter uma placa miorrelaxante ou outros tratamentos.
5. Tratamentos dentários recentes: é normal sentir sensibilidade após procedimentos como clareamento dental, restaurações e limpezas profundas. Geralmente a condição desaparece após alguns dias, mas caso persista, é necessário ter atenção.
Como tratar a sensibilidade dentária?
Um dos primeiros passos é usar cremes dentais para dentes sensíveis, que ajudam a bloquear a dor associada a essa condição. Além disso, seu dentista pode aplicar flúor diretamente nos dentes, fortalecendo o esmalte e reduzindo a sensibilidade. Se a causa da sensibilidade for a recessão gengival, tratamentos como enxertos gengivais podem ser recomendados para proteger as raízes dos dentes e melhorar o conforto. Para aqueles que sofrem de bruxismo, o uso de placas noturnas ajuda a prevenir o desgaste excessivo dos dentes.
Lembre-se: manter uma boa higiene bucal é crucial! Escove os dentes três vezes ao dia com uma escova de cerdas macias, use fio dental diariamente e visite seu dentista regularmente para prevenir problemas que causam a condição..
Quando devo procurar um dentista?
Se você está enfrentando sensibilidade dentária persistente, é importante consultar um dentista. A Lagoa Odonto está aqui para ajudar você a identificar a causa da sua sensibilidade e fornecer o tratamento adequado. Não deixe a dor interferir no seu sorriso. Agende uma consulta conosco!